</div>

    龙组特工第1926章身正不怕影子歪

    叶少枫一直是一个人住一楼。╯一楼有一个卧室,还有一个房,不上班的时候,一楼就相当于他的工作室。二楼是常妙可他们女人们住的地方,以后有了孩子,估计孩子也会跟着住二楼,二楼一共六间卧室,足够他们住的了。

    叶少枫从卧室里穿着睡衣走出来的时候,看到朱艳丽正好下楼。朱艳丽还记得昨晚上趁着酒劲跟叶少枫拜把子的事情,现觉得有点难为情,脸一红,都不好意思和叶少枫打招呼。

    叶少枫倒是挺大方的,招呼道:“丽姐,起这么早啊,晨练?”

    叶少枫竟然叫丽姐,说明,他还记得昨天晚上拜把子的事情,叶少枫这么一叫,朱艳丽自己竟然更不好意思了,点点头,说道:“是……是啊……”

    “哦,等等我,我也有晨练的习惯,咱俩一起去,我们这个小区,是生共青团的机关家属楼,绿化不错,绿化面积占小区总面积的分之四十。西边还有一个人工湖呢,我每天早上,没事的时候,都沿着湖边跑一圈,那里负氧离子充足,鸟语花香的,等我换身运动衣,一起去啊。”说着,叶少枫钻进洗手间,开始洗漱,然后换了一身纽巴伦的运动服和轻跑鞋一身轻装的走了出来。

    朱艳丽还穿着昨天的工作装,脚下是高跟鞋。叶少枫说道:“你这样可没法跑步啊。”

    这时候唐佳倩刚好也从楼上下来了,准备吃早餐,叶少枫说道:“佳倩,给丽姐找神运动服和运动鞋。我们去晨练。”

    朱艳丽不好推辞,唐佳倩找来了她自己的一身耐克的运动服和运动鞋。朱艳丽也只能换上了,然后,饭也没吃,就跟着叶少~~-更新首发~~枫出去晨练了。

    现刚六点半。清晨的太阳冉冉升起,今天又是个晴朗的日子,空气不错,省城远离厩,而且,这个小区绿化面积很大,所以,这里空气质量非常好,有助于人类的健康。

    叶少枫和朱艳丽,沿着硕大的人工湖一路慢跑。清晨的雨露让人感到很舒服。

    朱艳丽步伐僵硬,而且,总是后脚跟先着地,动静很大,叶少枫说道:“丽姐,你这都跑步动作不标准,着地点也不对,你平时不怎么运动吧。”

    “恩,平时那么忙,哪有时间啊,有时间,还不如多睡觉休息呢。”朱艳丽说道。

    “这可不好,生命于运动。你慢跑的时候,尽量脚尖先着地,提臀,收腹,挺胸,目视前方,控制双腿的摆动平率,记住你没有步的力,保持住,对,就这样,这样,跑的才轻便,而且,修身。”叶少枫说道。

    朱艳丽按照叶少枫的方法跑,确实很轻松,但是前面一块砖头,她没看到,一下子被绊了一下,差点摔个大跟头,还好叶少枫一把把她拉住,不然,她得来个狗吃屎。

    叶少枫扶着朱艳丽旁边的座椅上坐下,俩人面向着湖水。晨光映湖面上,波光粼粼,让人神清气爽。

    朱艳丽脱下鞋,这鞋是唐佳倩的,有点小。所以,穿着本来就不是很舒服,刚才又被石头绊了一下,脚踝受了点轻伤。

    右脚脚踝有点红肿,不过不是大事。朱艳丽说道:“脚崴了。”

    叶少枫看了看,伸手脚踝上面抹了抹,说道:“没事,没有崴。就是窝了一下,有点红肿,过几个小时就好了。”说着,叶少枫竟然蹲下来,双手握朱艳丽的脚踝上,轻轻的给她进行局部推拿,这是以前龙组的时候,他们学到的一些野战时候最基本的自治方法,用这种推拿的方法可以起到活血化瘀,很快消肿止痛的作用。

    “你这是干嘛?”朱艳丽看叶少枫这样,有点不好意思,毕竟,叶少枫是常务副省长啊,这里来来往往的都是政府机关单位的人,大多数人都认识叶少枫,让别人看到了,会说闲话的。

    ( )

《龙组特工》最新章节就到艾克小说网【www.ik555.net】 手机版【m.ik555.net】